Werde mit diesen 3 Übungen mitfühlender mit dir selbst und steigern und verbessern dein Selbstmitgefühl.
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Machst du dir auch jedes Jahr Vorsätze, aber hältst sie nicht ein? Mit diesen Tipps kann das Einhalten der guten Vorsätze gelingen.
Streit ist etwas sehr Sinnvolles und das Ziel sollte „gut streiten“ statt „nicht streiten“ lauten. Doch wie geht das?
Wo bleibt in der stressigen Weihnachtszeit die Besinnlichkeit? Wie können wir die Adventszeit genießen, ohne uns zu stressen?
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